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养生常识

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长期拉肚子是什么原因

拉肚子是很常见的一种病症，大多数情况下是因为肠胃不好导致的，但也有很多别的原因。下面我们就来看看长期拉肚子是什么原因。长期拉肚子是什么原因1.脾胃虚弱因为人的脾胃虚弱，运化无力，脾胃功能发生了紊乱，从而就导致了拉肚子的情况出现。2.大肠癌大肠癌患者的主要症状为经常腹泻、便血、有...... 阅读全文>>

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燕麦的功效与作用

燕麦是世界上公认的好食材，营养价值比其他谷物高很多，并且饱腹感强，是减肥和三高人群的理想食物。但是燕麦的好处可不止这些呢!下面我们就来看看燕麦的其他功效。燕麦的功效与作用1.减肥燕麦属于全谷物，增加全谷物摄入量可以降低肥胖风险、帮助减肥。此外，由于燕麦的饱腹感强，因此可以抑制食...... 阅读全文>>

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马齿苋的功效与作用

马齿苋是一年生草本植物，味道比较浓烈，可用作药用，也可生食、烹食、腌泡食用，具有许多功效。那么马齿苋的功效有哪些呢?一起来看看吧。马齿苋的功效与作用1.杀菌消炎马齿苋对很多细菌都有抑制的作用，有着天然抗生素的称呼，因此在治疗炎症方面有着不错的效果，尤其是在针对痢疾杆菌以及大肠杆...... 阅读全文>>

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桃子是凉性还是热性

桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，营养价值非常高，适当吃桃子可起到养阴生津、补气润肺的保健作用，那么桃子是凉性还是热性呢?下面一起来看看吧。桃子是凉性还是热性桃子既不是凉性也不是热性，而是温性的。桃子味甘、酸，性温，归胃、大肠经，...... 阅读全文>>

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柠檬是酸性还是碱性食物

柠檬含有维生素C极高，一般都将其作为美容食品。因此，柠檬水不仅可以解渴，还可以美白、排毒、清肠，一举多得，所以大受欢迎。那么柠檬是酸性还是碱性食物呢?一起来看看吧。柠檬是酸性还是碱性食物柠檬是碱性食物，柠檬中虽然含有柠檬酸，但是柠檬酸可以在体内完全代谢生成二氧化碳和水，随着二氧...... 阅读全文>>

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西瓜是凉性还是热性

西瓜为夏季水果，别称夏瓜、寒瓜等，生食能解渴生津、解暑热烦躁，有“天生白虎汤”之称，那么西瓜是凉性还是热性呢?下面一起来看看吧。西瓜是凉性还是热性西瓜是凉性水果。西瓜的营养价值非常高，有生津除烦、止渴解暑、清肺胃帮助消化的作用，对非痰肾炎、非糖尿病的高血...... 阅读全文>>

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杨梅是热性还是凉性

杨梅又名朱红、白蒂梅,果味酸甜适中，既可直接食用，又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等，还可酿酒，有止渴、生津、助消化等功能。那么杨梅是热性还是凉性呢?一起来看看吧。杨梅是热性还是凉性杨梅既不是热性也不是凉性，杨梅是属于温性水果。杨梅性温，味甘酸，从中医的角度来说，杨梅是属于温性水果...... 阅读全文>>

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哪些人不适合吃核桃

核桃是一种常见的坚果，核桃具有补充大脑营养的能力，但核桃并非适合每个人食用。那么哪些人不适合吃核桃呢?下面就为大家解答。哪些人不适合吃核桃1.上火者核桃是一种性质温热的干果类食物，人体进食后会加重体内的火气。上火者本身体内火气较重，食用核桃很可能会加重牙龈肿痛、口腔溃疡或皮肤长...... 阅读全文>>

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哪些人不宜吃猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。但也不是所有人都适合吃，下面我们就来看看哪些人不宜吃猕猴桃。哪些人不宜吃猕猴桃1.尿频者猕猴桃的果肉鲜嫩多汁，水分比较大，吃了有利尿的效果，所以尿频者最好不...... 阅读全文>>

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用白醋洗脸有什么好处

白醋作为生活中常见的调味料，具有杀菌、消毒、去污的作用，同时也是一种天然的护肤品。适量使用白醋，可以给肌肤带来意想不到的养护效果。那么用白醋洗脸有什么好处呢?一起来看看吧。用白醋洗脸有什么好处1.杀菌祛痘用白醋洗脸时，白醋具有一定酸性，可以有效为肌肤消炎杀菌，从而达到祛痘的效果...... 阅读全文>>

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